2019年12月5日木曜日

恋愛相談は六本木OBERON 貴女の恋愛がこれからどうなるか?聞きたいとき

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水島広子

感情を抑えられない場合、顔や口調は怒っていてもいいので、「ムカつく!」というメッセージから、「困っているから助けて」という言葉に変えましょう。困っている事実と助けてほしいというお願い、そして、相手にしてもらいたい内容をきちんと伝えましょう。

女性が相手を責める時は、不安を訴えていることが多い。男性はそれを責められていると受け取ります。責められることに弱い男性は身を守ろうと攻撃するから怒鳴ってしまう。たとえば、便座の上げ下げにうるさい妻は、汚れや悪臭、見た目などに対しての不安を叫んでいるだけです。そんな不安を解決してあげるのが人としての基本。「妻は便座の上げ下げに耐えられないほど不安が強いんだな」と思えれば、イライラせずに協力できるのではないでしょうか。

親からいつも誰かと比較されて育った人は、「他人からの評価」=「自分の価値」になりやすい。また、親から与えられる愛情が不安定だった人も、心に傷があり、自分に自信が持てず、いつも人に認められたいと願うようになります。そういう人が、自分の存在を認められなくなる危機に直面すると、過去の「心の傷」が刺激される。それが嫉妬の感情です。

嫉妬は、自分の存在が認められていない、あるいは認められなくなる危機を自分に知らせる感情です。つまり、自分の立場が脅かされた時に起きる。

帰りの電車で席を譲ってあげるなど、他人に親切にしてみましょう。するとお礼を言ってもらえて、嬉しい気分になるうえ、いいことをしたという満足感も得られます。自分を知らない第三者がいいでしょう。

人は、相手にこうあってほしいという期待を持っています。相手がその期待の範閉内の行動なら満足ですが、範囲外だとガッカリしたりイライラします。また、期待値に及ばない場合も同様です。つまり、期待に対するギャップが対人関係のストレスの原因。

あなたを振り回す相手なら接触を断ったほうが賢明です。上司など口をきかない状況が難しい相手の場合、距離を保ったままつき合うのがいいでしょう。人はすべての人と仲よくなれるわけではありません。挨拶をするくらいにとどめ、よく思われようとしない開き直りも時には必要です。

グチで気をつけるべきは、人の悪口を言わないこと。人の行動を非難するのではなく、「自分がどう感じたか」自分の感情を中心に伝えるのがいいでしょう。そのほうが聞く側も共感しやすくなりますし、悪口による人間関係の悪化も防げます。


男性の中にはガマンを美徳と考える人もいますが、自分の感情を否定してはイライラが募る一方です。ガマンを続けていると、他人にもガマンを要求したり八つ当たりしがちになりますし、うつ病などの心の病にもなりかねません。時には共感してくれる人にグチを聞いてもらうことも大切。

マイナスの感情は、人が生命を維持するために必要な機能としてもともと備わっているものなんです。それを無視してはいけません。「マイナスの感情が起こったことは当然」、と肯定するだけでも効果的。可能であれば、人に共感してもらい、気持ちをわかってもらえるとなおよいでしょう。

一般に、自分に対して肯定的な人は相手にも寛大で、「まっ、人それぞれだし」とさほどストレスは感じません。自分に対して厳しい完全主義的な人は、他人に対しても厳しく非現実的な期待をすることが多く、「こうあるべきだ」と決めつけたり、違いを許せなかったりして苛立つのです。その相手にとってどんな期待をするのが現実的か考えるとよいでしょう。

自分をイヤな目にあわせた相手に仕返しをしたい気持ちはわかります。が、仕返ししているときの自分の気持ちをよく観察してみると、決してよい気分ではないのです。他人に対して意地悪な気持ちになっているときは、自分にも意地悪をしている、と考えるとわかりやすいでしょう。また、その後で報復を受けたり、自分の評判を落としてしまう恐れがあります。そうやって考えると仕返しによって得るものは何もなく、仕返しという方法はまったくオススメできません。

ストレスを感じている時は、「つらい」とか「悔しい」といった気持ちを「うんうん」と人に共感してもらうのが一番。聞いてもらう相手は、家族でも友人でも、あなたの感情を肯定してくれる人なら誰でもOK。ただ、相手によっては余計なアドバイスをしたり、「そうは思わない」と否定する人もいます。じつは、癒されるポイントはアドバイスではなく、ただ話を聞いてもらえること。「助言はいらないから、ただ聞いてくれるだけでいい」と予め伝えましょう。




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2019年10月29日火曜日

いけないことをすれば心が疲弊するだけ、さがりだした人生を占いで修復、東京六本木

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Jack Welch

変えようとする意志は力になる。たとえそれがしばらくの間、組織の一部を完全な混乱に陥れることになろうとも
Willingness to change is a strength, even if it means plunging part of the company into total confusion for a while

昨今の大学の生産性は実に酷いものだ。終身在職権などというアイデアはばかげている。生涯そこに安定できる上に、一生懸命働く必要もない
The productivity now at universities is terrible. Tenure is a terrible idea. It keeps them around forever and they don’t have to work hard

組織の学習する能力、そして学んだことを迅速に行動に移す能力。
それらは最大の競争優位性である
An organization’s ability to learn, and translate that learning into action rapidly, is the ultimate competitive advantage

自らの運命をコントロールせよ。
さもなければ、他人にコントロールされることになるだろう
Control Your Own Destiny or Someone Else Will

組織の内部の変化が、外部の変化についていけなくなったとき、終わりはすぐそこに来ている
If the rate of change on the outside exceeds the rate of change on the inside, the end is near

リーダーに選ばれることは、王冠を与えられることではない。
他のメンバーの実力を最大限に発揮させる責任が与えられるのだ
When you were made a leader you weren’t given a crown,
you were given the responsibility to bring out the best in others

競争優位を持ち合わせていないのなら、競争するな
If you don’t have a competitive advantage, don’t compete

以前はこうだったとか、こうだったらいいなではなく、
今あるままの現実と向き合え
Face reality as it is, not as it was or as you wish it to be

良きビジネスリーダーは、ビジョンを創り出し、それを明確な言葉にする。
そしてそのビジョンを情熱的に保有し、容赦なくそれを実現に向かわせる人間である
Good business leaders create a vision, articulate the vision, passionately own the vision, and relentlessly drive it to completion

2019年10月18日金曜日

愛は失いたくない緊張感が持続の源、結婚相談恋愛

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流石、杉本 彩 様のお言葉だ、この緊張感って男性も女性も必要だ、段々と疎かになり、まあいいやになって緩くなり不満を言う、そうすると、お前もだろと言い返す、それではだめなんだ、女性は緊張感のあるオスが好きなのだ、少なくともうちにみえる方は・・。
「男が頑張っているかぎり、会社が倒産しようが、仕事を解雇されようが、病を患わずらおうが、どんな状況に陥ちいろうとも、人生をともにする覚悟をもつことだと思うのだ。 彼女は絶対に俺を裏切らない。何があっても逃げ出さないという、絶対の信頼感や安心感とともに、魅力的な男であり続けなければならない必要性を感じてもらうことだ。さもなければこの関係は成立しないという緊張感が必要なのだ。」 
いい男の愛し方 (心も体も虜にさせる20ヵ条) いい男の愛

2019年10月2日水曜日

迷うときに貴女のこれからを観てみましょう、仕事や恋愛、出会いや結婚、人生は選択



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孤独な人間がよく笑う理由を、たぶん私はもっともよく知っている。孤独な人はあまりに深く苦しんだために笑いを発明しなくてはならなかったのだ。

愛が恐れているのは、愛の破滅よりも、むしろ、愛の変化である。


男が本当に好きなものは二つ。危険と遊びである。男が女を愛するのは、それがもっとも危険な遊びであるからだ。


若者を確実に堕落させる方法がある。違う思想を持つ者よりも同じ思想を持つ者を尊重するように指導することである。






2019年7月31日水曜日

占い相談 結婚や出会いなど占います六本木 OBERON 恋愛相談、復縁相談、出会い相談


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愛の思いは美しいもの、貴女の気持ちも美しいものでしょう。
愛とは人間の究極の欲求、抑えることも出来ず突き進みます。
出来ることであれば、片思いでなく、お互いに愛が結ばれることを祈ります。 
例え結ばれない愛としても、思い出は美しく永遠の輝くを心の中に保たせます。
貴女の思いを伝える為に、貴女の話を一緒にしませんか?
匿名でも大丈夫です、是非お会い致しましょう・
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対面カウンセリングと瞑想・浄化セミナーがあります、
共にお電話で予約をお願い致します。
サロン 東京都港区赤坂9-6-28 
アルべルコ乃木坂
ご予約受付時間 AM10:00~PM23:00
営業時間     AM11:00~PM24:00
詳細や料金は自社サイト下記から参照下さい。
(宗教・医療・販売は致しません)
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コラム
毎日心穏やかに優しい気持ちで過ごせたらとても幸せですよね。
常にイライラしたりカリカリしている状態では日々を楽しめませんし、攻撃的な余裕のない気持ちを持ち続けていると、体調を崩したり精神的に弱ったりしてしまう可能性もあります。
皆さんは今心にゆとりをもっていますか?
優しい気持ちで周りの人に接して楽しい日々を送っていますか?
私も未熟な人間ですからやはり気持ちに余裕がなくなる時があります。
とても落ち込んでしまったり、誰かにあたってしまったり、本当に酷い状態の時があります。
そんな時のヒーリング方法のひとつなんですが、深く深く深呼吸をする事にしています。
色々調べてみてわかったのですが、ちゃんとした深呼吸ってとてもリラックス効果が高いんですよね。
気持ちを落ち着ける為にはもってこいの方法なのです。
確かにヒーリングと深い関係にあるヨガなども呼吸法を大事にしていますし、緊張している時なども「深呼吸深呼吸」と、小さい頃からよく言われていました。

正しい呼吸をすると副交感神経の働きがアップし、逆に交感神経の働きはダウンします。
皆さんもご存知の通り日中活発に動いている時などは交感神経が優位に働いていて、家に帰って来てリラックスしている時などは副交感神経が優位に働いています。
基本的にこのふたつは自然にバランスをとり、私達が毎日問題無く過ごせるよう調節されているのですが、過度なストレスを感じたり不規則な忙しい日々を送っているとこのバランスが崩れてきてしまうのです。
そうなると本来ならリラックスできる副交感神経優位の時間に交感神経が優位になり、眠れなくなったりイライラしたり…という支障が出てくるのですね。
ヒーリングには色々なものがありますが、呼吸を意識してみることで何らかの変化を得られるかもしれませんよ。


2019年7月8日月曜日

今日も終わり、明日が来る、毎日が退屈なら寝る前になんで何も起きないのか?考えてみよう

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結婚相談恋愛

毎日が試練だと思っている人もいるでしょう。
でも、試練を克服してもそのあとに何があるか、実際は分かりません。
もしかすると、頑張らずとも克服でき、結果は同じかもしれない、でもそこで頑張ったから、次は乗り切れたのかもしれない。
答えは、誰にもわからない。

第五の山 (角川文庫) パウロ・コエーリョ  
人生は望みによってではなく、その人の行いによって作られる。 
最もすぐれた戦士は、敵を友人に変える者です 
人がしてはならないことは、その仕事を忘れることだ。自分自身に疑いを抱かぬ者は尊敬に値しない。なぜなら、自らの能力をまったく疑わずに信ずる時、人は傲慢という罪を犯しているからだ。 

試練の前には、いや、その最中でさえ、答えることのできない質問です。試練を克服した時にやっと、なぜ、その試練が起ったのか、わかるのです 

2019年5月24日金曜日

思い出は甘く、現実は苦く、でも人生は楽しい

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結婚相談出会い


ラ・ロシュフコー 

人間一般を知ることは、一人の人間を知るよりもたやすい。

年取った気違いは若い気違い以上に気違いだ。

頭のいい馬鹿ほどはた迷惑な馬鹿はいない。

頭がよくて馬鹿だ、ということは時どきあるが、分別があって馬鹿だ、ということは絶えてない。

恋を治す薬は幾つもあるが、間違いなく効くのはひとつもない。

大きな罪を犯すことのできない人は、他人に大きな罪の疑いをかけることもなかなかできない。

模倣はきまって惨めなものである。

自分の秘密を、自分自身が守れないのに、相手に守ってくれなどと、どうして言えよう?

友達の友情が冷めたことに気づかないのは、友情に乏しい証拠である。

善いことの終わりは悪で、悪いことの終わりは善である。

極度の退屈は退屈しのぎになる。

世の中は何が起きてもおかしくはない、どうして自分は大丈夫だと思えるか?

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フョードル・ドストエフスキー

完全な自由というものは、生きていても生きていなくてもまったく同じになったとき、はじめて得られるものなんです。
人類の最も偉大な思考は、意志をパンに変えるということである。
愛のないところには、良識もまた育たない。
思いやりこそは最も重要な、そしておそらくは全人類の唯一の生活の規範なのだ。
しだいに高くそびえてゆく建物を見る喜びは、たとえ今までのところ、その建物にわずか一粒の砂を運んだにすぎない人でも、必ずや心の渇きをいやしてくれるはずである。
夫婦や恋人同士の問題には決して口をだしてはいけない。そこには世間の誰にも分からない、二人だけしか知らない一隅があるのだから。
人間という奴はいつでも、人に騙されるよりは自分で自分に嘘をつきたがるものなのだ。そして、無論、人の嘘より自分の嘘の方を余計に信じるのだ。
苦しみと悩みは、偉大な自覚と深い心情の持ち主にとって、常に必然的なものである。
コロンブスが幸福であったのは、彼がアメリカを発見した時ではなく、それを発見しつつあった時である。幸福とは生活の絶え間なき永遠の探求にあるのであって、断じて発見にあるのではない。
人間には、愛がありさえすれば、幸福なんかなくったって生きていけるものである。

全てが平等ではない、だから頑張っているんだ、志を忘れずに。 電話占い相談 占い東京 🍓

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オルダス・ハクスリー

たいていの無知は、克服できる無知である。
我々が知らないのは知ろうとしないからである。
🍓 

経験とは、あなたに起こった出来事ではない。
あなたに起こった出来事を、あなたがどう受け止めたかである。
🍓 

人は歴史の教訓からあまり多くのことを学べない。
この事実こそ、歴史の教える教訓のうちで、一番大切なものなのである。
🍓 




2019年3月31日日曜日

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愛の思いは美しいもの、貴女の気持ちも美しいものでしょう。
愛とは人間の究極の欲求、抑えることも出来ず突き進みます。
出来ることであれば、片思いでなく、お互いに愛が結ばれることを祈ります。 
例え結ばれない愛としても、思い出は美しく永遠の輝くを心の中に保たせます。
貴女の思いを伝える為に、貴女の話を一緒にしませんか?
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対面カウンセリングと瞑想・浄化セミナーがあります、
共にお電話で予約をお願い致します。
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コラム
「腸」って、美と健康に大きな影響を及ぼしていることを知っている方はまだまだ少ないかもしれません。
じつは、人間が誕生する時、母親の胎内で受精卵はだんだん人間の形になっていくのですが、最初に作られる器官は脳でも、心臓でもなく、「腸」です。そして、腸の両端に口と肛門がつくられていきます。腸があることによって、人は栄養を体に摂り入れ、余分なもの、老廃物はもちろん、ガン細胞等の異常な細胞も排出する事ができています。生命の源ともいえますね。
腸が健康だと、免疫力がアップして、美しい肌も手に入ると言います。女性で「便秘」に悩む方は多いですよね。食生活の乱れだけではなく、ストレスや運動不足などが原因でも便秘になってしまいがち。
腸の中には腸内細菌が600~1000兆個、重さにして1~1.5㎏あると言われています。その腸内細菌が善玉菌なら良いのですが、悪玉菌が増えることで有害物質が発生します。そのため、便秘をはじめ肌荒れや大腸ポリープ、大腸炎、大腸ガン等の病をひきおこしたり、体型まで変えてしまったりすることもあるからこわいでしょ。
美と健康を損なわないためにも、腸を整えることは重要な意味を持ってきます。ビフィズス菌などの善玉菌を増やして腸内環境を万全にすれば、美肌と理想の体型を手に入れることができます。

女性に便秘が多いと書きましたが、便秘がちだったり、柔らかい細い便になったりしている人は要注意。腸の老化が進んでいる可能性が大きいですよ。
でも、1週間ほどで腸内環境は整えることができますからご安心を!
善玉菌は腸が喜ぶ食べ物を摂取することで増えてくれます。
まずは野菜! 食物繊維が多く含まれているため、便秘の解消、便の改善ができます。生野菜のままでは多くの量は摂りにくいので、野菜スープや温野菜料理にしてもいいですね。

また、乳酸菌やビフィズス菌などの腸まで生きて届き、腸内環境を整えてくれるプロバイオティクスも有効です。ヨーグルトをはじめ、納豆やチーズなどの発酵食品も強い味方になってくれます。
プロバイオティクスは花粉症やアトピー等のアレルギー症状を和らげてくれますし、ピロリ菌にも効くことがわかってきました。
ただ、プロバイオティクスの中には、胃酸や胆汁酸に弱いものもありますから、胃酸が薄まる食後に摂るのが効果的ですよ。
また、ウォーキングなどの有酸素運動など適度な運動を行うことで、腸のぜん動運動にもつながって良い影響を及ぼします。リラックスして過ごし、ストレスをためこまない日々を送ってくださいね。


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私たちは知識を教えるが、人間の成長にとってもっとも重要な教えを授けてはいない。その教えは、人を愛することのできる成熟した人間でなければ、けっして授けることができない。中国やインドでは、いや西洋でも昔は、傑出した精神的特質をそなえた人がもっとも高く評価された。
エーリッヒ・フロム『愛するということ』 

突然気分が落ち込んでしまうときがあるそれがどこから来るのか(現実に起きた)出来事を追うもしかしたら過去のこと―――罪悪感?感性をすべて現実のものにして期待するのよ、自分の感じることを恥じたりせずにこれを軽く片付けてはだめ。
マリリン・モンロー 

ひとりの人間として、どれほどのことができうるものかを身をもって示した人は、過去も現在も大勢いる。また、あらゆる時代の偉大な文学作品や芸術作品をみてみれば、人間の健康な姿がどのようなものであるか、そして異常に対する感受性とはどんなものなのかを、知ることができるように思われる。
エーリッヒ・フロム『愛するということ』 

汝自身を知れとの昔からの知恵ある処方は、儚い身の人間にとっては不可能なほどに困難である。しかし、その気がある限り、汝の時間を知れとの処方には誰でも従うことができる。その結果、誰でも貢献と成果への道を歩むことができる。
ピーター・ドラッカー 

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